Теоретико-методическое испытание по физической культуре

1. Первым представителем России в Международном олимпийском комитете был:
а) Алексей Дмитриевич Бутовский;
б) Константин Александрович Андриянов;
в) Георгий Александрович Дюпперон.

2. Основоположником научной ситемы физического образования и врачебно-педагогического контроля в физической культуре является:
а) Петр Александрович Дубовицкий;
б) Петр Францевич Лесгафт;
в) Лев Владимирович Урусов.

3. Судьями античных олимпийских игр были:
а) элланодики; б) панкратионики; в) палестрики.

4. Античные олимпийские игры перестали проводить с:
а) 394г. до нашей эры; б) 742г. до нашей эры; в) 776г. до нашей эры.

5. Историческое событие на VI зимних Олимпийских играх (1952г, Осло):
а) впервые был поднят олимпийский флаг;
б) впервые был зажжен олимпийский огонь;
в) медали победителей были особого образца.

6. Первым знаменосцем олимпийской сборной СССР был:
а) Александр Медведь; б) Александр Карелин; в) Яков Куценко.

7. Где состоялась XXIV зимняя Универсиада 2009:
а) Харбин; б) Казань; в) Мюнхен.

8. Какое общекомандное место заняла студенческая сборная России на XXV летней Универсиаде 2009 года:
а) второе; б) первое; в) четвертое.

9. Летние парлимпийские игры проводятся с:
а) 1960 года; б) 1988 года; в) 1976 года.

10. Дефлимпийские игры – это спортивные соревнования для людей…:
а) с нарушением зрения;
б) с нарушением слуха;
в) с нарушением опорно-двигательного аппарата.

11. Вера Зозуля и Сергей Данилин – Чемпионы Олимпийских игр в..:
а) фигурном катании; б) санном спорте; в) легкой атлетике.

12. Под выносливостью как физическим качеством понимают:
а) комплекс психофизических свойств, позволяющих выполнять разные физические нагрузки;
б) способность сохранять заданные параметры нагрузки;
в) способность противостоять физическому утомлению в процессе выполнения физических упражнений.

13. Бег с остановками и изменением направления по сигналу способствует формированию:
а) скоростной силы; б) технике движений; в) быстроты реакции.

14. Как дозируются упражнения на гибкость?
а) упражнения выполняются до тех пор, пока не начнется уменьшаться амплитуда движений;
б) выполняется 12-16 циклов движений;
в) упражнения выполняются до появления болевых ощущений.

15. Динамика индивидуального развития человека обусловлена…:
а) влиянием эндогенных и экзогенных факторов;
б) генетикой и наследственностью человека;
в) двигательной активностью человека.

16. Определите упражнения, используемые для определения и развития скоростных
способностей школьников:
а) скоростной бег на дистанции 100-200м;
б) прыжки в высоту с разбега;
в) скоростной бег на дистанции 10-30м.

17. При развитии силы используют специальные упражнения с отягощениями.
Их отличительная особенность заключается в том, что:
а) они выполняются медленно;
б) они вызывают значительное напряжение мышц;
в) в качестве отягощения используется собственный вес человека.

18. Величина непрерывной физической нагрузки дозируется:
а) регулированием объема и интенсивности выполнения физических упражнений;
б) регулированием состояния самочувствия при выполнении физических упражнений;
в) регулированием интервалов отдыха при выполнении физических упражнений.

19. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями – это:
а) постоянное наблюдение за своим физическим состоянием;
б) постоянное наблюдение за частотой сердечных сокращений;
в) постоянный контроль за своим внешним видом.

20. Основным показателем, характеризующими стадии развития организма, являются..:
а) биологический возраст;
б) календарный возраст;
в) скелетный и зубной возраст.

21. Минимальное количество энергии, необходимое человеку для поддержания жизни в
состоянии покоя, обозначается:
а) как нормальная жизнедеятельность;
б) «золотая середина»;
в) основной обмен.

22. Соотношение энергетической ценности основных пищевых ингредиентов составляет:
а) белков – 1 ккал, жиров – 9 ккал, углеводов – 4 ккал;
б) белков – 4 ккал, жиров – 11 ккал, углеводов – 8 ккал;
в) белков – 9 ккал, жиров – 4 ккал, углеводов – 4 ккал.

23. Недостаток какого витамина снижает зрение и может вызвать «куриную слепоту»:
а) С; б) Е; в) А.

24. Для « кругло-вогнутой спины» характерно:
а) увеличение грудного кифоза и увеличение поясничного лордоза;
б) увеличение грудного кифоза в верхних отделах при сглаживании поясничного лордоза;
в) увеличение грудного кифоза на всем протяжении грудного отдела позвоночника.

25. Для занимающихся пауэрлифтингом важны:
а) силовые показатели; б) красота тела; в) росто-весовые показатели.

26. Систему преимущественно силовых упражнений для женщин, направленную на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма, принято обозначать как:
а) шейпинг; б) гидроаэробика; в) стрейтчинг

27. Способ выполнения прыжка в высоту с разбега, где после отталкивания спортсмен преодолевает планку спиной к ней называется:
а) «перекидной»; б) «фосбюри-флоп»; в) «перешагивание».

Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответа:

28. Свободное движение тела или его частей относительно оси вращения называется…

29. Наибольшая амплитуда движений в суставах, проявляемая только за счет активности мышц, характеризует …гибкость.

30. Технический прием атаки, заключающийся в перебивании мяча одной рукой на сторону соперника выше верхнего края сетки в волейболе называется…

31. В баскетболе прием для укрывания мяча от соперника и быстрого изменения места расположения по отношению к нему (удаление, сближение) называют…

32. Процесс распада питательных веществ, протекающий без доступа кислорода называют…обмен.

33. Длительное снижение двигательной активности организма называют…

34. Анатомическое образование, орган тела человека, состоящий из поперечно-полосатой или гладкой ткани, способной к сокращению под воздействием нервных импульсов называют…

35. Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов называется…

36. Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия называется…

37. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как…

38. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают голень, в гимнастике обозначается…

39. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…

Ответы:

Ответ

Вопрос 1

А

Вопрос 2

Б

Вопрос 3

А

Вопрос 4

А

Вопрос 5

Б

Вопрос 6

В

Вопрос 7

А

Вопрос 8

Б

Вопрос 9

А

Вопрос 10

Б

Вопрос 11

Б

Вопрос 12

В

Вопрос 13

В

Вопрос 14

В

Вопрос 15

Б

Вопрос 16

В

Вопрос 17

Б

Вопрос 18

А

Вопрос 19

А

Вопрос 20

А

Вопрос 21

В

Вопрос 22

А

Вопрос 23

В

Вопрос 24

А

Вопрос 25

А

Вопрос 26

А

Вопрос 27

Б

Вопрос 28

мах

Вопрос 29

активная

Вопрос 30

нападающий удар

Вопрос 31

поворот

Вопрос 32

анаэробный

Вопрос 33

гипокинезия

Вопрос 34

мышца

Вопрос 35

травма

Вопрос 36

здоровье

Вопрос 37

вис

Вопрос 38

группировка

Вопрос 39

кувырок

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*