Тест: ЗОЖ

Целью данного онлайн-теста для 10 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «ЗОЖ». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете ОБЖ.

---

1 Суточная потребность в калориях для юношей от 18 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, составляет

4) 3000 килокалорий

5) 3300 килокалорий

2) 2400 килокалорий

3) 2700 килокалорий

1) 2100 килокалорий

2 Формула определения нормального веса для взрослых - это

6) рост в сантиметрах минус 120

5) рост в сантиметрах минус 110

4) рост в сантиметрах минус 100

2) рост в сантиметрах минус 80

3) рост в сантиметрах минус 90

1) рост в сантиметрах минус 70

3 Норматив на золотой значок ГТО по бегу на 3000 метров предусматривает для мужчин в возрасте от 18 до 24 лет временной показатель

6) 13,0 мин.

7) 13,4 мин.

5) 12,4 мин.

2) 10,9 мин.

3) 11,4 мин.

4) 12,0 мин.

1) 10,2 мин.

4 Норматив на золотой значок ГТО по бегу на 100 метров предусматривает для мужчин в возрасте от 18 до 24 лет временной показатель

6) 14,5 сек.

5) 14,1 сек.

4) 13,6 сек.

2) 12,5 сек.

3) 13,1 сек.

1) 12,1 сек.

5 Суточная потребность в калориях для юношей от 18 лет, ведущих высокоактивный образ жизни, составляет

6) 3900 килокалорий

7) 4200 килокалорий

5) 3600 килокалорий

2) 2700 килокалорий

3) 3000 килокалорий

4) 3300 килокалорий

1) 2400 килокалорий

6 Норматив на золотой значок ГТО по подтягиванию из виса на высокой перекладине предусматривает для мужчин в возрасте от 18 до 24 лет количество подтягиваний

6) 20

7) 25

5) 18

2) 10

3) 12

4) 15

1) 8

7 Основой для строительства человеческого организма служат

6) вода

5) минеральные вещества

4) витамины

2) белки

3) жиры

1) углеводы

8 Сколько существует степеней ожирения?

4) 4

5) 5

2) 2

3) 3

1) 1

9 Суточная потребность в калориях для юношей от 18 лет, ведущих образ жизни средней активности, составляет

6) 3600 килокалорий

7) 3900 килокалорий

5) 3300 килокалорий

2) 2400 килокалорий

3) 2700 килокалорий

4) 3000 килокалорий

1) 2100 килокалорий

10 Калория — это единица измерения

4) энергии

5) величины теплоотдачи человеческого тела

2) тепла, которое образуется при сгорании одного грамма какого-либо вещества

3) температуры человеческого тела

1) веса человека

Показать результат

---