Тест: Развитие двигательных способностей

Целью данного онлайн-теста для 5 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «Развитие двигательных способностей». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете Физкультура.

---

1 Контрольным тестом - бег 30 метров проверятся какое физическое качество?

двигательно-координационные способности

умственные способности

скоростные способности (быстрота)

выносливость

2 ОРУ – расшифровка.

обще-развивающие упражнения

основное развитие учеников

общественное развитие учащихся

организация упражнений

3 Как проверяется ОФП?

ору

играми

контрольными тестами (нормативами)

бегом, прыжком

4 Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

низкий

любой

средний

высокий

5 ОРУ бывает?

через скакалку, на улице

в ходьбе, в беге, на месте

через сетку, в кольцо

на скамейке, на матах

6 Как измеряется результат в прыжках в длину?

частью тела, которое ближе к зоне отталкивания

по пятке, по руке

по ноге, по руке

частью тела, которое ближе к зоне прыжков

7 Быстрота (скоростные способности) – это?

способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)

способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности

это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).

8 Результатом физической подготовки является:

физическая подготовленность;

способность правильно выполнять двигательные действия.

физическое совершенство;

физическое развитие;

9 ОФП - расшифровка.

основные физические принципы

общая физическая подготовка

общественная форма правил

организация физической подготовки

10 Фазы - прыжок в длину с места.

прыжок, полёт, приземление

скачек, полёт, приземление

разбег, отталкивание, полёт, приземление

отталкивание, полёт, приземление

11 Под физической культурой понимается:

вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;

развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.

процесс развития физических способностей;

часть культуры общества и человека;

12 Другое название этих упражнений – пресс, отжимание

туловища поднимание, разгибание и сгибание рук

поднимание головы, разгибание рук

поднимание туловища, сгибание и разгибание рук

сгибание рук, поднимание туловища

13 Гибкость – это?

это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).

способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).

способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.

14 Сила – это?

способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).

способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).

способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.

15 Выносливость – это?

способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).

способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)

способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности

16 Перечислить физические качества человека.

гибкость, активная гибкость, пассивная гибкость, сила, двигательно-координационные способности (ловкость), выносливость.

быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила, умственные способности.

быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила.

сила, ловкость, гимнастика, быстрота (скоростные способности).

Показать результат

---