Тест: Лёгкая атлетика и кроссовая подготовка

Целью данного онлайн-теста для 7 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «Лёгкая атлетика и кроссовая подготовка». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете Физкультура.

---

1 Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции?

набор скорости, финиш

стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок

старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок

стартование, разгон, финиширование

2 Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?

только один

не имеет значения

не больше трех

не больше двух

3 Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

перейти на ходьбу до восстановления дыхания

плотно поесть

выпить как можно больше воды

лечь отдохнуть

4 Какой вид легкой атлетики может быть "гладким", "с препятствиями", "эстафетным", "по пересеченной местности"?

прыжки в высоту

метание молота

бег

прыжки в длину

5 Назовите фазы прыжка в длину с разбега:

толчок, подпрыгивание, полет, приземление

разбег, толчок, приземление

разбег, подпрыгивание, приземление

разбег, отталкивание, полет, приземление

6 Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?

во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку

после занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом

снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском

при плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю

7 Что такое ФАЛЬСТАРТ?

преждевременный старт

задержка старта

резкий старт

толчок соперника в спину

8 В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно передавать в коридоре длиной ...

20 метров

25 метров

15 метров

10 метров

9 Какой из видов ходьбы является Не спортивным?

спортивная ходьба на время

оздоровительная ходьба

спортивная ходьба по шоссе

спортивная ходьба по дорожке стадиона

10 Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в …

1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).

1956 г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры);

1952 г. (Хельсинки, Финляндия, XV Олимпийские игры);

Показать результат

---