Тест: Олимпиада

Целью данного онлайн-теста для 7 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «Олимпиада». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете Физкультура.

---

1 При формировании телосложения не эффективны упражнения, способствующие.

способствующие снижению веса тела

формированию правильной осанки

способствующие повышению быстроты движений

способствующие увеличению мышечной массы

2 Сложные и многообразные изменения, происходящие в организме человека на протяжении жизни объединены понятием.

физическое развитие

физическое совершенство

филогенез

физическое воспитание

3 Физические упражнения - это

действия, выполняемые по определенным правилам

сложные двигательные действия

движения, выполняемые на уроках физической культуры

естественные движения и способы передвижения

4 Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты сердечных сокращений до 150 - 180 ударов в минуту оценивается как

большая

очень большая

средняя.

легкая

5 Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества со-ревновательной деятельности принято называть.

гипердинамией

стимуляцией

подготовкой

тренировкой

6 Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время.

прыжков в глубину

скоростно-силовых упражнений

прыжков вверх с места

подвижных игр

7 Оздоровительный эффект физического воспитания достигается на основе.

обеспечения полноценного физического развития.

закаливания и физиотерапевтических процедур.

совершенствования телосложения.

формирования двигательных умений и навыков.

8 Факел олимпийского огня современных игр зажигается...

на Олимпийском стадионе города, принимающего Игры.

в Олимпии под эгидой МОК.

на Олимпийском стадионе в Афинах

у подножия горы Олимп (Греция).

9 При составлении комплексов упражнений для снижения веса тела рекомендуется

полностью "проработать" одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, активизирующим другую группу мышц.

использовать упражнения с небольшим отягощением и большим количеством повторений

локально воздействовать на группы мышц, находящиеся ближе к месту

планировать большое количество подходов и ограничивать количество

10 Основным специфическим средством физического воспитания является

физическое упражнение

солнечная радиация

соблюдение режима дня

закаливание

11 Какие из предложенных определений сформулированы некорректно?

Быстрота является качеством, от которого преимущественно зависит скорость бега.

Уровень проявления общей выносливости определяют аэробные возможности организма.

Взрывная сила обусловливает способность достигать максимальный уровень напряжения мышц в минимальное время

Сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений.

12 Предметом обучения в физической воспитании являются

физкультурные знания

методы воспитания

двигательные действия

физически упражнения

13 Освоение движения следует начинать с.

устранения ошибок при выполнении подводящих упражнений.

создания представления об общем смысле осваиваемого движения.

выполнения движения в упрощённой форме и замедленном темпе.

формирования связей между доминирующими двигательными центрами.

14 Временное снижение работоспособности принято называть

.......

утомлением

15 Двигательными умениями и навыками принято называть

уровень владения движениями при активизации внимания

способы управления двигательными действиями

правильное выполнение двигательных действий

способность выполнить упражнение без активизации внимания

16 Величина нагрузки физических упражнений обусловлена.

сочетанием объема и интенсивности двигательных действий.

продолжительностью выполнения двигательных действий.

утомлением, возникающим в результате их выполнения.

количеством повторений двигательных действий.

17 Перечислите объективные показатели, которые Вы используете для оценки соб-ственного физического состояния.

.........

вес, ЧСС, динамометрия, АД, количество дыхания

18 Прием, с помощью которого баскетболист овладевает мячом, обозначается как...

......

ловля

19 Смысл физического воспитания заключается ...

в повышении работоспособности и подготовленности человека.

все верны

в обучении движениям и воспитании физических качеств человека.

в укреплении здоровья и профилактике заболеваний.

в создании благоприятных условий для физического развития человека.

20 Какое из приведенных утверждений сформулировано некорректно?

Спорт - это соревновательная деятельность и подготовка к ней.

Спорт - соблюдение определенных правил поведения

Спорт - неотъемлемая часть физической культуры

Спорт - это соревновательная деятельность

21 Вид человеческой культуры, ориентированный на оптимизацию природных свойств людей, обозначается как.

физическая подготовка

физическая культура

физическое упражнение

физическое воспитание

22 Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что.

изменяется направленность нагрузки на центральную нервную систему

позволяет избегать неоправданных физических напряжений

позволяет правильно планировать дела в течение дня.

обеспечивает ритмичность работы организма

23 При выполнении упражнений вдох не следует делать во время

вращениях тела

разведения рук в стороны

скрещивания рук.

прогибания туловища назад

24 Наиболее существенный результат использования свойств физической культуры обществом заключается в приобретении большинством людей состояния, обозначаемого как "физическое ."

......

совершенство

25 Подготовительные упражнения применяются если

необходимо устранять причины возникновения ошибок

применяется метод целостно-аналитического упражнения

в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы

обучающийся недостаточно физически развит

26 Распределите стили плавания по возрастанию скорости передвижения в воде 1. на спине, 2.брасс, 3. батерфляй, 4. кроль

4312

2341

1234

27 Физическая подготовленность характеризуется.

уровнем работоспособности и приобретенным двигательным фондом

показателями физического развития

высокими результатами в труде и спорте.

устойчивостью к стрессу и воздействию внешней среды.

28 Античные олимпийские игры получили свое название потому, что соревнования проводились.

в честь олимпийских богов

после зажжения олимпийского огня

в местности, называемой Олимпией

у подножия горы Олимп

Показать результат

---