Тест: Факторы формирующие и факторы разрушающие здоровье человека

Целью данного онлайн-теста для 8 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «Факторы формирующие и факторы разрушающие здоровье человека». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете Физкультура.

---

1 При каких случаях мы полнеем?

Если получаем энергии больше,чем расходуем,то есть если получаем пищи больше,чем это

Если мы получаем пищи меньше,чем необходимо.

2 Факторы,влияющие на здоровье?

Только наследственность.

Влияние медецины,наследственность,экология,образ жизни,другие.

Экология,образ жизни.

3 Нужно ли соблюдать гигиену?

Не всегда.

Не нужно.

Обязательно!

4 Какие факторы риска относятся к внешней среде?

Техническое.

Психического характера.

Социальное.

Химическое.

Биологическое.

Физическое.

5 К чему приводит потребление алкоголя,болезненное пристрастие к нему?

нарушение деятельности центральной и периферической

Нарушение нервной системы.

Потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя.

Ни к чему.Можно употреблять.В разных количествах.

6 Вредят ли пагубные привычки нашему здоровья?

Не всегда

Вредят!

Нет.

7 Факторы ухудшения здоровья

Многочисленные паразиты,экология в мире,бытовая химия.

НИкакие факторы не ухудшают здоровье.

Неправильное питание,употребление спиртного и курения.

Употребление спиртного и курения,многочисленные паразиты,электромагнитные излучения,экология в мире,духовный застой,неправильное питание,

8 В список полезных продуктов для правильного питания входят:

Только фрукты.

Только мясо.

Свежие фрукты,растительные жиры,яйца,черный шоколад,мед,сухофрукты.

Зерновые-гречненая,овсяная,пшеничная,рисовая крупы,нежирные сорта мяса и рыбы,косломолочные продукты с низким содержанием жиров,

9 Можно ли сразу,неприученному человеку купаться в прорубе?

Нет.

Можно.

10 К чему приводит употребление наркотиков?

Ни к чему не приводит.

Это психическая и физическая зависимость.

К необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации наркомана.

11 Факторы,укрепляющие здоровье?

Четкий режим дня,правильное питание,гигиенические процедуры,высокая физическая активность,прогулки,экскурсии на свежем воздухе,сон.

Особо важных факторов нет.

Сон,гигиенические процедуры,режим дня.

12 К чему приводит излишний вес?

Атеросклероз,ишемичкой болезни сердца,гипертонии,сахарному диабету,целому ряду других недугов.

Ни к чему.

Сахарному диабету,болезни сердца.

13 Факторы,разрушающие здоровье учащихся

Ничего не разрушает.

Неправильная осанка,компьютер,перегрузка домашних заданий

Компьютер.

14 Что такое оптимальный двигательный режим?

)Не особо важное условие здорового образа жизни,можно жить и без этого.

Это важнейшее условие здорового образа жизни.Его основу составляют систематические занятия физ.упражнениями и спортом.При этом физическая культура

15 Чем полезно купание в прорубе

Ничем,это только приносит вред человеку

Холодная вода воздействует на рецепторы кожи,восстанавливает тонус мышц.

Холодная вода воздействует на рецепторы кожи,восстанавливает тонус мышц.

16 Что является одним из методов закаливания?

Попить холодной воды.

Водные процедуры(купание в прорубе).

Постоять на холодном снегу.

17 Вреден ли никотин в юности,и при беременности?

Никотин-очень вреден!!

При беременности не желательно,а в юном возрасте иногда употреблять разрешается.

В юности вреден,когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию.

18 Избыточный вес-это хорошо?

да.

Нет

19 Что входит в здоровый образ жизни?

Оптимальный уровень двигательной активности,закаливание,рациональное питание,личная гигиена,соблюдение режима труда и отдыха,ругулярное мед осмотры.

Оптимальный уровень двигательной активности,закаливание,рациональное питание,личная гигиена,соблюдение режима труда и отдыха,ругулярное мед осмотры.

20 Что такое здоровье?

2)Это не так уж важная потребность человека,не является предпосылкой к счастью человека.

Это потребность человека,определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности.

Показать результат

---