Тест: по физической культуре

Целью данного онлайн-теста для 9 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «по физической культуре». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете Физкультура.

1 Способность человека рационально согласовывать движения звеньев тела при решении конкретных двигательных задач - это...

координация

гибкость

выносливость

быстрота

сила

2 Кто является ведущим теоретиком и интегратором научных знаний в области физической культуры, внёсшим существенный вклад в формирование и развитие данной научной дисциплины во второй половине XX века?

Юрий Фёдорович Курамшин

Татьяна Юрьевна Круцевич

Лев Павлович Матвеев

Пётр Францевич Лесгафт

3 Какие направления включает оздоровительная физическая культура?

адаптивная физическая культура и двигательная реабилитация

двигательная реабилитация, адаптивная физическая культура, физическая рекреация

двигательная реабилитация и физическая рекреация

адаптивная физическая культура и физическая рекреация

4 Показателями внешней стороны физической нагрузки являются...

общее самочувствие человека

плотность упражнений в единицу времени

ЧСС и интенсивность потоотделения

объём и интенсивность

5 Для двигательного навыка характерно:

прочность запоминания

все ответы правильные

высокая надёжность исполнения

автоматизированное управление движениями

6 Что из перечисленного относится к общекультурным функциям физической культуры?

коммуникативная

все ответы правильные

преобразовательная

общеобразовательная

7 В чём состоит главная цель физического воспитания студентов?

вовлечение молодёжи в занятия массовым спортом

оздоровление молодёжи

подготовка молодёжи к службе в армии

формирование физической культуры будущего квалифицированного специалиста

8 Средства физической культуры - это...

физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы

физические упражнения, спорт, игры

физические упражнения

физические упражнения, физическая нагрузка, спортивный инвентарь

9 Естественный процесс возрастного изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни - это...

физическая подготовка

физическое развитие

функциональная тренированность

физическое воспитание

10 В чём состоит вклад Петра Францевича Лесгафта в развитие теории и методики физической культуры?

развивал спорт в царской России

все ответы правильные

предложил термин "физическая культура"

обосновал систему физического воспитания согласно физиологическим закономерностям и возрастным особенностям занимающихся

11 Процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека с учётом вида его деятельности (трудовой или спортивной) - это...

общая физическая подготовка

специальная физическая подготовка

тренировка в избранном виде спорта

профессионально-прикладная физическая культура

12 Процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека - это...

физическая подготовка

физическое развитие

функциональная тренированность

физическое воспитание

13 Влияние одних двигательных навыков на формирование других - это...

способность к самостоятельному решению новых двигательных задач в меняющихся условиях деятельности

сходство в главных фазах двигательных действий

система подводящих упражнений

перенос навыков

14 Состояние систем организма (костно-мышечной, эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и др.) и их реакция на физическую нагрузку - это...

физическая подготовка

физическое развитие

функциональная тренированность

физическое воспитание

15 Когда и кем было впервые введено в обращение словосочетание "физическая культура"?

в конце XIX века Евгением Сандовым

в 20-е годы XX века Николаем Ильичём Подвойским

в середине XIX века Жоржем Демени

во второй половине XIX века Петром Францевичем Лесгафтом

16 Для развития какого физического качества применяются методы максимальных усилий, повторных усилий, динамических усилий?

координация

гибкость

выносливость

быстрота

сила

17 В чём суть суперкомпенсации в процессе отдыха между физическими нагрузками?

анаэробный режим энергообеспечения мышечной работы меняется аэробный

применяется активная форма отдыха в виде выполнения физических упражнений со сниженной интенсивностью

происходит недовосстановление израсходованных ресурсов до исходного уровня, вследствие чего при продолжении работы формируется способность поддерживать её интенсивность за счёт волевых усилий и частичного изменения биомеханической структуры двигательных действий

восстановление израсходованных ресурсов происходит с некоторым излишком по сравнению с исходным уровнем, вследствие чего возрастает тренированность

18 Подразделение упражнений на аэробные, анаэробные, аэробно-анаэробные - это...

классификация упражнений по интенсивности работы

классификация упражнений по структуре движений

классификация упражнений по различию участвующих в работе механизмов энергообеспечения мышечной деятельности

классификация упражнений по особенностям режима работы мышц

19 Физические упражнения - это...

двигательная деятельность человека, обеспечивающая его физическое и психическое развитие

движения или действия, используемые для формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, развития физических качеств

процесс овладения системой ценностей, знаний, умений, навыков в области физической культуры

естественные формы проявления двигательной активности, обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде

20 Часть общей культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности, формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки, физического развития - это...

физическое совершенство

физическая культура

физическое образование

физическое воспитание

21 Физическая нагрузка - это...

процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека

активность человека, которая сопровождается повышенным, относительно состояния покоя, уровнем функционирования организма

двигательная деятельность человека, обеспечивающая его физическое и психическое развитие

22 Что такое "культура"?

процесс и результат хранения, освоения, развития и распространения материальных и духовных ценностей

все ответы правильные

мера и способ развития человека

творение человека, то, что не создано в таком виде природой

23 В чём заключается основное требование к упражнениям на развитие выносливости?

повышенные требования к согласованию и упорядочиванию движений

увеличенная амплитуда движений

преодоление утомления в ходе их выполнения

большее напряжения мышц, чем в обычных условиях их функционирования

24 В чём заключается главная задача физической культуры?

подготовка населения к трудовой деятельности

подготовка населения к оборонной деятельности

активное содействие всестороннему и гармоническому развитию членов общества

вовлечение населения в массовые занятия спортом

25 К разновидностям какого физического качества относятся простые и сложные двигательные реакции?

координация

гибкость

выносливость

быстрота

сила

26 Вид физической культуры, направленный на развитие физических качеств, формирование двигательных умений, навыков и специальных знаний, необходимых людям в их труде - это...

физическая рекреация

физическое воспитание

физическое образование

профессионально-прикладная физическая культура

27 Комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность её выполнения - это...

физические качества

физическая подготовленность

физическое развитие

физические упражнения

28 Как в физической культуре могут быть использованы естественные силы природы?

как сопутствующие условия занятий физическими упражнениями и в виде специальных процедур

в виде специальных процедур

как сопутствующие условия занятий физическими упражнениями

в качестве гигиенических факторов

29 Влияние физических упражнений на организм занимающихся определяется следующими факторами:

величиной физической нагрузки, мотивацией к занятиям, состязательности

естественными силами природы, гигиеническими факторами, уровнем здоровья

уровнем физической подготовленности занимающихся, мастерством тренера, гигиеническими факторами

индивидуальными особенностями занимающихся, особенностями физических упражнений, особенностями внешних условий

Комментарии (0)

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.

Тест: по физической культуре

Комментарии (0)

Написать комментарий

Мы в ВК