Тест: Факторы формирующие и факторы разрушающие здоровье человека

Целью данного онлайн-теста для 11 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «Факторы формирующие и факторы разрушающие здоровье человека». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете Физкультура.

---

1 Что входит в здоровый образ жизни?

Оптимальный уровень двигательной активности,личная гигиена, закаливание,рациональное питание,соблюдение режима труда и отдыха,ругулярное мед осмотры.

Оптимальный уровень двигательной активности,закаливание,рациональное питание,личная гигиена,соблюдение режима труда и отдыха,ругулярное мед осмотры.

2 Что такое оптимальный двигательный режим?

Не особо важное условие здорового образа жизни,можно жить и без этого.

Это важнейшее условие здорового образа жизни.Его основу составляют систематические занятия физ.упражнениями и спортом.При этом физическая культура

3 Нужно ли соблюдать гигиену?

Не всегда.

Не нужно.

Обязательно!

4 Факторы,влияющие на здоровье?

Только наследственность.

Влияние медецины,наследственность,экология,образ жизни,другие.

Экология,образ жизни.

5 Вредят ли пагубные привычки нашему здоровья?

Не всегда

Вредят!

Нет.

6 Можно ли сразу,неприученному человеку купаться в прорубе?

Нет.

Можно.

7 К чему приводит употребление наркотиков?

Ни к чему не приводит.

Это психическая и физическая зависимость.

К необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации наркомана.

8 Что такое здоровье?

Это не так уж важная потребность человека,не является предпосылкой к счастью человека.

Это потребность человека,определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности.

9 При каких случаях мы полнеем?

Если получаем энергии больше,чем расходуем,то есть если получаем пищи больше,чем это

Если мы получаем пищи меньше,чем необходимо.

10 Факторы,укрепляющие здоровье?

Четкий режим дня,правильное питание,гигиенические процедуры,высокая физическая активность,прогулки,экскурсии на свежем воздухе,сон.

Особо важных факторов нет.

Сон,гигиенические процедуры,режим дня.

11 Вреден ли никотин в юности,и при беременности?

Никотин-очень вреден!!

При беременности не желательно,а в юном возрасте иногда употреблять разрешается.

В юности вреден,когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию.

12 К чему приводит потребление алкоголя,болезненное пристрастие к нему?

Нарушение деятельности центральной и периферической

Нарушение нервной системы.

Потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя.

Ни к чему.Можно употреблять.В разных количествах.

13 Избыточный вес-это хорошо?

Да.

Нет.

14 Какие факторы риска относятся к внешней среде?

Техническое.

Психического характера.

Социальное.

Химическое.

Биологическое.

Физическое.

15 Что является одним из методов закаливания?

Попить холодной воды.

Водные процедуры(купание в прорубе).

Постоять на холодном снегу.

16 К чему приводит излишний вес?

Атеросклероз,ишемичкой болезни сердца,гипертонии,сахарному диабету,целому ряду других недугов.

Ни к чему.

Сахарному диабету,болезни сердца.

17 Факторы,разрушающие здоровье учащихся

Ничего не разрушает.

Неправильная осанка,компьютер,перегрузка домашних заданий

Компьютер.

Показать результат

---