Тест: овые задания по физической культуре

Целью данного онлайн-теста для 11 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «овые задания по физической культуре». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете Физкультура.

1 Какой метод развития выносливости в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца и является небезопасным для организма?

В) дистанционный равномерный метод

Б) интервальный метод тренировки

А) дистанционный переменный метод

2 акое направление оздоровительной физической культуры применяется для восстановления функциональных и приспособительных возможностей организма после длительных периодов напряженных тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно при перетренировке и ликвидации последствий спортивных травм?

в) оздоровительно-рекреативная физическая культура

г) оздоровительно-реабилитационная физическая культура

б) гигиеническая физическая культура

а) спортивно-реабилитационная физическая культура

3 Что такое гомеостаз?

В) совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.)

Г) последовательное потребление, превращение, использование, накопление и потеря веществ и энергии в живых организмах в процессе жизни

Б) циркуляция крови по организму

А) совокупность физиологических процессов в организме человека и теплокровных животных, направленных на поддержание постоянной температуры тела

4 Признаками какого типа сложения человека являются короткие конечности, массивная костная система, короткая и толстая шея, широкая, короткая грудная клетка, хорошо развитая мускулатура?

В) нормостенического типа

Б) астенического типа

А) гиперстенического типа

5 Какова основная цель врачебного контроля в процессе физического воспитания студентов вузов?

В) обеспечение правильности и высокой эффективности всех физкультурных и спортивных мероприятий

Г) содействие максимальному использованию средств и методов физической культуры и спорта для укрепления их здоровья, повышения функциональных возможностей организма для достижения ими высоких спортивных результатов

Б) широкое использование физической культуры и спорта в интересах всестороннего развития, сохранения и укрепления здоровья студентов

А) активное влияние на планирование объема и интенсивности тренировочных нагрузок для студентов, занимающихся физическими упражнениями и спортом

6 Что из перечисленного не является отличительной чертой соревновательной деятельности?

В) унификация состава действий, посредством которых ведутся состязания, условий их выполнения и способов оценки достижений, что закрепляется официальными правилами

Г) регламентация поведения соревнующихся в соответствии с принципами неантагонистической конкуренции, которые имеют гуманный характер

Б) соревновательная деятельность характеризуется повышенным уровнем риска

А) система соревнований с последовательным возрастанием уровня конкуренции и требований к достижениям (повышение ранга соревнований)

7 С какой целью проводится педагогический контроль?

В) чтобы отобрать талантливых спортсменов

Б) чтобы проверить, насколько соответствует педагогическое воздействие повышению эффективности учебно-тренировочных занятий

А) чтобы установить контрольные нормативы, оценивающие физическую, техническую, тактическую, теоретическую подготовленность спортсменов

8 Какой учет тренировочной нагрузки позволяет анализировать показатели тренировочных занятий?

В) предварительный учет

Б) итоговый учет

А) текущий учет

9 Какое направление системы оздоровительной физической культуры представляет собой отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, охота, физкультурно-спортивные развлечения)?

В) оздоровительно-рекреативная физическая культура

Г) спортивно-реабилитационная физическая культура

Б) оздоровительно-рекреативная физическая культура

А) гигиеническая физическая культура

10 На чем в основном базируется методика профессионально-прикладной физической подготовки?

В) на последовательном воплощении общепедагогических и психологических принципов

Б) на последовательном воплощении общепедагогических принципов и основополагающих принципов методики физического воспитания

А) на последовательном воплощении общепсихологических принципов и основополагающих принципов методики физического воспитания

11 Какая задача профессионально-прикладной физической подготовки приобретает особое значение тогда, когда средовые условия профессиональной деятельности резко отличаются от комфортных (чреваты перегреванием или переохлаждением тела, вибрационными или шумовыми перегрузками, недостатком кислорода во вдыхаемом воздухе и т.д.)?

В) пополнение и усовершенствование индивидуального фонда двигательных умений, навыков и физкультурно-образовательных знаний, способствующих освоению избранной профессиональной деятельности, полезных в ней и нужных вместе с тем в процессе ППФП в качестве ее средств

Г) повышение степени резистентности организма по отношению к неблагоприятным воздействиям средовых условий, в которых протекает трудовая деятельность, содействие увеличению его адаптационных возможностей, сохранению и упрочению здоровья

Б) интенсификация развития профессионально важных физических и непосредственно связанных с ними способностей, обеспечение устойчивости повышенного на этой основе уровня дееспособности

А) способствование успешному выполнению общих задач, реализуемых в системе профессиональной подготовки кадров, воспитанию нравственных, духовных, волевых и других качеств, характеризующих целеустремленных, высокоактивных членов общества, созидающих его материальные и духовные ценности

12 У кого из спортсменов зарегистрированы самые высокие показатели максимального потребления кислорода (МПК)?

В) у менее подготовленных мастеров спорта (по сравнению с мастерами международного класса) и некоторых перворазрядников

Г) нет правильного ответа

Б) у представителей циклических видов спорта ? мастеров международного класса, находящихся в момент исследования в состоянии наилучшей спортивной формы

А) у спортсменов второго и третьего разрядов

13 Почему кости детей более эластичны и упруги?

В) в них преобладают неорганические вещества

Б) в них преобладают органические вещества

А) в них преобладают минеральные соли

14 Какой общественный орган руководит международным студенческим спортивным движением?

В) Международная федерация подросткового спорта (FISU)

Г) Международная федерация студенческого спорта (FISU)

Б) Международная федерация большого спорта (FISU)

А) Международная федерация университетского спорта (FISU)

15 Что является важнейшей специфической функцией физической культуры?

В) достижение максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека

Б) использование физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма

А) создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности

16 Что не относится к основным причинам, вызывающим трудности при переходе на вузовские формы обучения (по данным опроса студентов первокурсников)?

Г) изменение системы контроля за успеваемостью

Д) необходимость налаживать межличностные отношения

Б) необходимость организовывать самостоятельную работу

В) необходимость конспектировать лекции

А) сложность лабораторных и практических занятий

17 Что означает социально-психологическая адаптация для становления личности специалиста?

В) интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

Б) идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза

А) повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения

18 Какая ткань тела потребляет значительно больше кислорода по сравнению с другими?

В) мозговая ткань

Б) мышечная ткань

А) эпителиальная ткань

19 Какой вид адаптации не имеет особого значения для становления личности специалиста?

В) социально-психологическая адаптация

Г) филогенетическая адаптация

Б) дидактическая адаптация

А) профессиональная адаптация

20 Началом чего послужили курсы шведской гимнастики и атлетики, которые были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете И.В. Лебедевым?

В) началом систематических занятий гимнастикой в России

Б) началом систематического физического воспитания студентов в России

А) началом систематических занятий атлетикой в России

21 Для реализации какого методического принципа физического воспитания на практике применяются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация?

Г) принципа доступности и индивидуализации

Д) принципа систематичности

Б) принципа наглядности

В) принципа сознательности и активности

А) принципа динамичности (постепенного повышения требований)

22 Какова наиболее эффективная форма отдыха при умственном труде?

В) активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями

Б) большая физическая нагрузка

А) сон

23 Какой принцип обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовывать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую, и развивающую функцию?

В) принцип достижения хорошей физической формы

Б) принцип оздоровительной направленности

А) принцип достижения здорового образа жизни

24 Какой методический принцип физического воспитания предполагает учет особенностей занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильность предлагаемых им заданий?

В) принцип наглядности

Г) принцип сознательности и активности

Б) принцип доступности и индивидуализации

А) принцип систематичности

25 Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта?

В) отставание детей в умственном развитии, как правило, сопровождается задержками физического развития

Б) отставание детей в физическом развитии, как правило, не сопровождается задержками психического развития

А) отставание детей в физическом развитии, как правило, сопровождается задержками психического развития

26 Какой методический принцип физического воспитания предполагает постепенное и постоянное повышение требований к занимающимся?

В) принцип доступности и индивидуальности

Г) принцип сознательности и активности

Б) принцип динамичности

А) принцип систематичности

27 При каком режиме работы мышц длина мышцы увеличивается

В) при уступающем режиме работы мышц

Б) при преодолевающем режиме работы мышц

А) при статическом режиме работы мышц

28 Какой метод развития силовых способностей основан на стандартном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела?

В) метод динамических усилий

Б) метод повторных усилий

А) ударный метод

29 Кто считается основателем международного студенческого спортивного движения?

В) Жак Птиаж

Г) Пауль Шлеймер

Б) Примо Небиоло

А) А.И. Киселев

30 Как называются упражнения, посредством которых вырабатывают двигательные умения и навыки, находящие применение в обычных условиях профессиональной деятельности или в экстремальных условиях, вероятных в ней?

в) профессионально-прикладные упражнения

б) общеприкладные упражнения

а) собственно-прикладные упражнения

Комментарии (0)

Ещё никто не оставил комментария, вы будете первым.

Тест: овые задания по физической культуре

Комментарии (0)

Написать комментарий

Мы в ВК