Онлайн-тест по теме: Физкультура. овые задания по физической культуре. Вариант 3. 11 класс

1 Как называется система физических упражнений (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма?

В) аквааэробика

Г) ритмическая гимнастика

Б) калланетика

А) шейпинг

3 Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке?

В) дистанционный умеренный метод

Б) дистанционный переменный метод

А) дистанционный равномерный метод

5 Что из перечисленного не относится к формам оздоровительно-реабилитационного направления в нашей стране?

В) группа ЛФК при диспансерах, больницах

Г) группы здоровья в коллективах физической культуры, на физкультурно-спортивных базах и т.д.

Б) самостоятельные занятия

А) занятия массовым спортом

6 Что такое "мертвая точка"?

В) временное снижение работоспособности

Г) постоянное повышение работоспособности

Б) временное повышение работоспособности

А) постоянное снижение работоспособности

7 Что собой представляют дополнительные врачебные обследования?

В) обследования, которые проводятся перед соревнованиями, после перенесенных заболеваний и травм, при интенсивных систематических тренировках

Б) обследования, которые обязательны перед началом регулярных учебно-тренировочных занятий

А) обследования, которые позволяют составить представления о правильности и эффективности проведенных занятий физической культурой и спортом

8 Какие функции физической культуры направлены на организацию содержательного досуга, а также на предупреждение утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма?

В) спортивные

Б) прикладные

А) рекреативные и оздоровительно-реабилитационные

9 Что понимают под техникой двигательного действия?

В) наиболее целесообразный способ управления движениями

Г) способ выполнения движения, учитывающий индивидуальные особенности занимающихся

Б) наиболее удобный способ выполнения движения

А) наиболее красивый способ выполнения движения

11 Какие виды спорта являются собственно-прикладными для военнослужащих и оперативных работников органов МВД?

В) водно-моторный и парусный спорт

Г) ряд прикладных спортивных многоборий и единоборств

Б) спортивный туризм и соответствующие разновидности спортивного ориентирования

А) планерный и парашютный спорт

12 К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)?

В) к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности

Б) к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений

А) к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений

15 В какую группу входят следующие факторы риска нерациональное питание, стрессовые ситуации, чрезвычайно высокий уровень урбанизации?

В) медицинские факторы

Б) генетические факторы

А) образ жизни

17 Какой подход чаще всего выражен в комплексе упражнений и методике профессионально-прикладной гимнастики?

В) общетеоретический подход

Б) практический подход

А) аналитический подход

18 Что такое моторная плотность урока (занятия)?

В) отношение непосредственно потраченного на выполнение упражнений времени к общему времени занятий

Б) отношение полезно использованного времени на занятии к непосредственно потраченному на выполнение упражнений времени

А) отношение полезно использованного времени на занятии к непосредственно потраченному на выполнение упражнений времени

19 Что такое спорт высших достижений (олимпийский спорт)?

В) спорт, который предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях

Б) спорт, который представляет собой регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью укрепления здоровья, коррекции физического развития и телосложения, повышения общей и специальной работоспособности, овладения отдельными жизненно необходимыми умениями и навыками, активного отдыха, достижения физического совершенства

А) коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий

20 Какая общественная организация в масштабах России занимается развитием и управлением студенческого спорта?

В) Российский подростковый спортивный союз (РПСС)

Б) Российский юношеский спортивный союз (РЮСС)

А) Российский студенческий спортивный союз (РССС)

21 Какая разновидность производственной гимнастики выполняется до начала работы с целью активизации деятельности организма и сокращения времени врабатывания в начальном периоде рабочего дня?

В) физкультурная пауза

Б) вводная гимнастика

А) физкультурная минутка

22 Что такое физическая подготовка?

В) процесс развития физических качеств

Б) процесс развития физической работоспособности

А) направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности

23 Что не относится к субъективным факторам, отражающимся на психофизическом состоянии студентов?

В) величина учебной нагрузки

Б) психофизические возможности

А) уровень знаний

24 Что из перечисленного не относится к "малым формам" занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов?

В) производственная гимнастика

Б) оздоровительная гимнастика

А) гигиеническая гимнастика

25 Какая сила мышц человека имеет решающее значение для выполнения подтягивания в висе на перекладине?

В) абсолютная сила мышц

Б) относительная сила мышц

А) динамическая сила мышц

26 Какой раздел программы по физическому воспитанию студентов не имеет отношения к учебному материалу?

В) теоретический

Г) контрольный

Б) научно-исследовательский

А) практический

28 Какова типичная динамика умственной работоспособности студентов в течение учебной недели?

В) понедельник ? снижение работоспособности; вторник, среда, четверг ? период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ? врабатывание

Б) понедельник ? период высокой и устойчивой работоспособности; вторник, среда, четверг ? врабатывание; пятница, суббота ? снижение работоспособности

А) понедельник ? врабатывание; вторник, среда, четверг ? период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ? снижение работоспособности

29 Когда в нашей стране начала формироваться профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)?

Г) в 60-е годы ХХ века

Д) в 70-е годы ХХ века

Б) в 30-е годы ХХ века

В) в 40-е годы ХХ века

А) в 10-е годы ХХ века

30 Какая форма врачебного контроля позволяет составить представления о правильности и эффективности проведенных занятий физической культурой и спортом?

в) дополнительные врачебные обследования

б) повторные (ежегодные) врачебные обследования

а) первичные врачебные обследования

Тест: овые задания по физической культуре. Вариант 3

Комментарии (0)

Написать комментарий

Мы в ВК