Тест: промежуточной аттестации по физкультуре для а

Целью данного онлайн-теста для 5 класса является проверка знаний и понимания базовых понятий, связанных с темой «промежуточной аттестации по физкультуре для а». Тест поможет оценить уровень владения темой, а также способность применять полученные знания в понимании материала и ответе на вопросы.

После ответа на все вопросы ученик получит результат теста с оценкой. Этот онлайн-тест поможет укрепить свои навыки и углубить понимание в предмете Физкультура.

---

1 В какой профессии больше проявляется физическое качество "ловкость":

Кондитер

Бухгалтер

Инженер

2 Оказание доврачебной помощи при появлении мозолей:

срезать, промыть дезинфицирующим раствором и положить марлевую повязку

нельзя ее срезать и прокалывать.

необходимо проколоть и вымыть этот участок

вымыть этот участок тела, проколоть и наложить марлевую повязку

3 С какой целью планируют режим дня:

с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;

с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма;

с целью организации рационального режима питания

4 Чем награждались победители олимпионики

оливковой ветвью и золотым руном

лавровым венком

лавровой ветвью и оливковым венком

оливковой ветвью и лавровым венком

5 Главной причиной нарушения осанки является:

отсутствие движений во время школьных уроков

ношение сумки, портфеля на одном плече.

слабость мышц;

привычка к определенным позам;

6 Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?

Бег на длинную дистанцию

Наклоны

Ходьбу

7 Вид спорта, известный как "королева спорта"

Художественная гимнастика

Стрельба из лука

Легкая атлетика

8 Что такое физическое развитие?

Физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость)

Мышцы, которыми человек может управлять

Уровень, антропометрических показателей (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.)

9 Основные источники энергии для организма

углеводы, минеральные элементы

белки, жиры

углеводы, жиры

белки, витамины;

10 При развитии гибкости следует стремиться к:

оптимальной амплитуде движений в плечевом, тазобедренном, коленном суставах;

восстановлению нормальной амплитуды движений суставов.

достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах;

гармоничному увеличению подвижности в основных суставах;

11 Измерить длину тела можно с помощью:

динамометра

ростомера

секундомера

12 Как правильно организовать занятие, чтобы избежать травмы при самостоятельных занятиях физическими упражнениями?

проверить инвентарь, соответствие одежды, учитывать уровень физической и технической подготовки, места и время проведения занятий.

учитывать точность, направление, амплитуду того или иного движения;

найти подходящее место и напарника;

13 Что означает в баскетболе термин "пробежка" при выполнении броска в кольцо

Выполнения с мячом в руках трех шагов

Выполнения с мячом в руках двух шагов

Выполнения с мячом в руках одного шага

14 Где зажигается факел олимпийского огня?

на олимпийском стадионе в Риме.

у развалин храма Геры в Олимпии

на олимпийском стадионе в Риме

на стадионе города-организатора Игр

на олимпийском стадионе в Афинах

15 Главная опора человека при движении:

скелет

внутренние органы

мышцы

16 Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

гимнастика

верховая езда

фехтование

стрельба;

17 Утренняя гимнастика - это..:

Один из методов похудания

Метод быстрого просыпания

Важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений.

18 Какие мероприятия необходимо включить перед выполнением физических упражнений, требующих максимального мышечного усилия?

психологический настрой

провести тщательную разминку, выполнить подводящие упражнения.

контроль за функциональным состоянием организма, правильный выбор физических упражнений, контроль за правильным выполнением упражнений;

кроссовый бег на длинную дистанцию для повышения функциональной готовности;

19 Чем характеризуется утомление:

повышенной ЧСС;

пониженной ЧСС.

временным снижением работоспособности организма;

отказом от работы;

20 В первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776г. до нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

200м

во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге

двойной длине стадиона

одному стадию

Показать результат

---